KBH + FRB / 6. maj 2019

Motion til ældre

Motion styrker vores helbred, uanset alder, men som ældre er det meget vigtigt at få regelmæssig motion ved hjælp at et træningsprogram, hvor man kommer hele vejen rundt. 

Dette styrker både balanceevnen, knoglerne og musklerne, samtidig med at konditionen bliver bedre og du som ældre derved kan undgå en række af de sygdomme, som kommer med alderen. 

Du kan således holde en række sygdomme og ledelser nede, hvis du får gennemført de tre anbefalinger, der står skrevet i denne artikel. Læs mere ved at klikke på linket nedenfor. 

https://www.aeldresagen.dk/viden-og-raadgivning/helbred/motion 

God, aktiv dag til alle 

Vi leverer hjælp i København, Frederiksberg og Tårnby kommune
70 20 13 25 

Motion til ældre

Seneste indlæg i vores blog

IMG_5487.jpg
KBH + FRB - 7. feb. 2020
Søndag d. 2. februar 2020 var mere end 200 borgere samlet til Bankoarrangement i Heimdalsgade 35. HjemmeHjælpen A/S deltog ved det altid hyggelige arrangement, hvor der blev delt slik, opvaskebørster, indkøbsnet m.m. ud.
Læs mere
aaret-der-gik-2019.jpg
KBH + FRB - 3. feb. 2020
At arbejde med ældre, handicappede, misbrugere, psykisk syge og ulykkesofre er meget mere end et arbejde. Det er en livsstil. Hver dag møder vores medarbejdere op hos borgere, som har brug for hjælp til dagligdagen i form af personlig hjælp og pleje, medicinhåndtering, rengøring og praktiske gøremål.
Læs mere
kvaliteten-er-i-top-thumbnail.jpg
KBH + FRB - 24. jan. 2020
HjemmeHjælpen A/S har modtaget tilsynsrapport for 2019 fra Frederiksberg Kommune og resultatet er en pointscore på 5 ud af 5 mulige. Scoren er opnået på basis af 11 specifikke fokusområder.
Læs mere